1、轻易不要收别人的礼物。哪怕再不值钱。
2、求人办事或帮人办事，礼物也好、登门拜谢也好，一定要及时清账。
3、求教拜师学本事，还是去找陌生人。
4、当你在单位无所适从时，践行契约精神总没错。
5、世界上最好的东西都是免费的。灿阳澈溪蝉鸣花香，亲情爱意灵感欢喜。
6、朋友不过是阶层三观利益趋同。知己无非是经年经事累计的前者。
7、结合一个人的成长环境、心性秉气，没有什么不能理解。哪怕是杀人犯。
8、比照自己的阶级层次、观念气节，没有什么能轻易原谅。哪怕曾是知己。
9、读万卷书比当今交通条件下的行万里路来得可靠。
10、看书看新闻看身外的事物，一是要保持疑问警惕，二是要批判性地接受。
11、交朋友大都是固化圈子。看书看电影是打破圈子思维。二者都是量化的过程。
12、别把年少时光不当回事。年轻的你在虚度，老了的你只会更惨。
13、比上不足比下有余是人生常态。要么接受，要么努力后再接受。
14、磨刀不误砍柴工。做事先草定整体方案，事半功倍。
15、认清自己的位置，摸清自己的责任。有的场合不是让你来“锻炼”的，没有金刚钻，宁庸毋错。

16、所有关系中，不要给别人过高的心理预期。除非你实力异常强大且能持续到这段关系结束。九次好人+一次坏人=不受尊敬的坏人，九次坏人+一次好人=受尊敬的好人，这两条即是印证。
17、我不认同你的观点，但我坚决捍卫你说话的权利。
18、学会定期反思。冥想是个好方式。
19、事无止境。但行好事。
20、可以情绪上脑随意评价一件事，不要轻易评判一个人。
21、凤姐有凤姐的本事。不是每个人都有你的条件。
22、生活接触中的交谈，人们大多记住的是与你对话的感觉而非内容。
23、建议的话点到为止。
24、独处是常态。
25、可以批评别人的生活方式、态度、德性，不要批评别人的信仰、偶像、梦想。

26、区分脑中的事实与观念。
27、抽烟也好喝酒也罢，尊重他人的生活习惯。
28、很快亲近你的人也能很快疏落你。不容易得来的会更让人不舍。
29、时间是检验一切的标准。但你别耗死在等结果上。
30、善良与否、可靠与否，跟职业无关。一切好与坏的评判标准，都看主观。
31、没有人人后不说人，没有人人后不被说。
32、别想改变一个人。别想拯救一个人。
33、摔倒了有的人哭，有的人赶紧拍拍灰起身前行，各有各的好。
34、“变”是唯一的不变。“绝对没有绝对”是唯一的绝对。
35、潜规则无可厚非。拼时间凭本事靠身体都为利益，等价交换。豁得出去也是种本事。

36、不可替代性是工薪收入的衡量标准。
37、不要对每个人都一样好。
38、己德律己，公德束公。杀人犯的道德是要求全世界。
39、弱者同情和**羞辱一样不讲道理。
40、老是出问题，一定是你的问题。
41、世上无难事，有的真不行。
42、宁客一餐十全宴，不寄檐下三日寒。客人是你。 人与人在一起时间长了，矛盾就多了。
43、计算机会成本要计入情感健康。
44、你掉落陷阱，有人撂，有人叫，有人哈哈笑，有人陪你跳，还有人去拿梯子。真正的朋友并不总能第一时间出现。
45、兴趣爱好是最好的老师，但不是最好的主业。

46、攀过山顶才能说不过尔尔。
47、捷径就是不走捷径。天下没有免费的午餐。
48、世界太大你太小，路很多可以选择的很少。学习是为了可选的路多一些。
49、原生家庭诚可贵，自我奋斗价更高。若为本性故，二者皆可抛。
50、越成功的人越善良。

51、假的能假一辈子就是真的。
52、三个真小人，顶个伪君子。
53、理性人的最优选择导致了次优的结果。在可以剑走偏锋的事上不一定必选最优。
54、爱自己，对自己的选择负责。
55、已经坠机就赶紧跳伞。人生是你自己过。
56、区别诚心与礼貌。
57、没有无用功。凡学必有用。
58、什么阶段做什么阶段的事。分期达标。
59、金字塔尖转个身，金字塔底走半生。
60、你必须很努力，才能过上“一般般”的生活。

61、适合不是将就。将就闹的谁都不愉快。工作也是。
62、可靠比聪明更吃香。
63、建立自己的人设受益良多。日常充实完善，保留真实感。
64、言多必失。大智若愚。前者可用后者补救。比如用来建立你的实诚人设。
65、得了便宜少卖乖，喝不到的汤别惹臊。得罪他人不自知多由此。
66、自黑别频繁。
67、生活要留退路。经手的东西要留备份。
68、万事无外乎一个“度”。

【心语】不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑。一天的难处，一天担当就够了。远虑是无穷尽的，不要让远虑成为近忧。

2019-7-24
你必须非常努力，才能看起来毫不费力。

如果你连工作挣钱都要别人开导你，都要人盯着，看着，哄着，鼓励着，劝你还是别干了，那你就应该穷！ 这是不是鸡汤，这是现实。

"在能力范围之内，给自己最好的生活 。 "

1、坚持锻炼
你不一定非要去健身房撸铁，也不用非要去报瑜伽班，只要能保持一周3-4天的锻炼就可以，锻炼的方式有很多种，建议最好可以选择跑步，一开始可以从一公里、两公里慢慢坚持，设立目标，不必追求速度，慢跑即可，渐渐你会发现坚持十公里也不是多困难的事情。
2、阅读
你不一定非要有多高的学历，不一定非要名校毕业，但是希望你养成天天阅读的习惯，根据自己的爱好，买上几本名著，每晚入睡前阅读上几页，你会睡的更香，而且慢慢你会发现再和朋友聊天，不论朋友们聊到什么样的话题，你都不再无话可接。
3、不要把幸福寄托在别人身上
这或许很难，但是一定要明白人会变、情会散，人生的路就是要自己走，没有人可以代替我们的幸福，也不能有人夺走我们的幸福，自给自足的幸福才不会患得患失。
4、沉稳
比如任何事情，不要太早急于下结论；不随意表露自己的情绪；遇到事情，都要强制自己冷静下来，只有冷静，才会想到更好的应对方法。如果一开始做不到，压制不住内心的激动或紧张，那就装，使劲装，直到做到。
5、及时止损
不要在一个不爱你或者你不爱的人身上浪费时间；不要在你不喜欢且毫无好处的事情上浪费精力。一个人或者一件事，如果发现不对，要及时暂停付出，这样才能不会让自己的时间、经历甚至金钱白白浪费。
6、不和别人比较
“一辈子都要和别人比较是人生悲剧的源头。”不要拿自己的缺点和别人的优点比较；可以去羡慕别人，不要去嫉妒别人，我们遇到的每个人，要去发现别人的优点，然后去学习，看到别人的缺点，要联想到自己，在自身避免。
7、培养有一个爱好
它可以是唱歌、跳舞、乐器、画画、篮球、羽毛球等等，因为它可以让你在遇到挫折的时候转移注意力；还可以在高兴的时候更加放飞自我；也可以让你在朋友面前更好的展现自己。
8、拥有另一份收入
除了工作，一定要再有一个挣钱的技能，“挑水的同时不要忘记挖井”，这可以增加你的收入，况且任何职业都没有真正的“铁饭碗”，一旦有一天你失去工作，你会庆幸你还有一份可以维持生计的收入。
9、控制情绪
这一条或许你觉得与第四条相似，但相似绝不重复，这一点我想说的是与家人、朋友、同事相处，都可能会产生摩擦或矛盾，这个时候我希望你不论多生气，都先冷静30秒再说话，带着愤怒的情绪处理一件事只会让这件事最后变的更加糟糕。反之也是一样，得意但不要忘形。
10、万恶淫为首
这里的“淫”不是指淫欲或淫秽的意思，而是指“放纵、没有节制”，意思是讲这个世界上最大的恶是做事没有节制且放纵自己，不论好事还是坏事，适度最好，正如《论语•八佾》关雎中所说：“乐而不淫，哀而不伤”。
11、知行合一
最后一条算是对以上十条的再次叮嘱，王阳明提出“知行合一”，是要告诉我们“知道做不到，等于不知道”。再多的道理如果只是停留在知道的层面，而没有去付出实践，那这一切都将只是徒劳。

凡是过往，皆为序章。

你强起来，全世界都会对你和颜悦色。
黄渤的一则采访中，他曾经云淡风轻地提起：
「以前在剧组里，总能遇到各种各样的人，各种小心机；但现在成名了，身边全是好人，每一张都是洋溢的笑脸。」