加油

每天都来贴吧，激励劝说更多吧友共同戒色，每天定时回复鼓励。慢慢的自己就不会糊涂了，行善才是最好的办法，哪里跌倒哪里爬起来，加油朋友，我们都在努力，为了命运。

戒色最主要的两件事，一是学习，二是断念。第一要学习戒色文章，因为你要是戒色到达一定境界你就会发现，一旦两三天没看戒色文章，你的心境，你的思维都会大不如前，一种很微妙的感觉，就像是大脑反应慢了，身体里没那么多的正能量了。你学习戒色文章，也可以增加自己的戒色知识，让你知道怎么避免破戒，怎么做才能减少诱惑。第二就是断念，断念是最重要的，你如果断念不好，学什么也效果不好，因为你还被yy缠身，并且更容易破戒，更何况yy也很伤身体。

你帮助其他吧友的时候也是帮助自己。

不过戒色是真的有用，戒100天那次，遇到谁都说我帅了

你需要的只是方法和技巧！有个人，每当要破戒时，就趴下做做俯卧撑，真的彻底戒了！有个人，每当要破戒时，就出去跑圈，就彻底戒了！他们这些人，只是选择了一种习惯，代替破戒！选择一种适合你的习惯，你也可以戒掉，加油！