熬夜加班，对于体力和精神的都是不小的消耗，健康加餐最好选择有营养，并且好吸收好消化，而且热量密度相对较低的食物。就题主的问题，我专门咨询了我们单位的营养师，她告诉我说喝豆本豆有机豆奶是一种很好的加餐选择。
首先豆本豆豆奶的植物蛋白含量非常高，据说是每100ml中含有3.8g植物蛋白，高于市面上的普通豆奶产品，它的高营养来源于其独特的黑科技技术：石磨破壁让大豆里面的营养全部释放出来，原浆提纯去掉无用物质，分子乳化把大分子营养挤压成小分子，能够更好地被吸收，而且无菌锁真工艺让豆奶在零添加、零防腐剂的情况下还能长时间保存。
一盒豆本豆豆奶差不多能补充接近10g植物蛋白，能满足晚上加班的植物蛋白需求，而且豆本豆豆奶是一款低脂低卡的天然健康饮品，多喝并不会发胖。题主可以放心喝，另外还要注意休息和保证睡眠哦。