楼楼在减肥圈中并不算新人，女孩子嘛或多或少的都会了解并用过一些方法，更何况之前楼楼之前还是小胖妹
在用amywish之前，比较有名的一些方式楼楼基本都用过，21天减肥、间歇断食、过午不食还有其它乱七八糟的偏门方法。
巧了，这些没一个靠谱的
你会发现这些方法里面几乎不需要运动，没运动就算了，全部都在拉低营养。
不能否认这些方式可以让你瘦，但你迟早有天会恢复饮食，身体内营养处于过度缺失状态也会绝对两倍反弹的给你。
很多人都直接忽略了减肥的时效
拼了命的轻了10斤在短期内又胖回来，这就是傻×（好吧，也是在说曾经的自己）