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Amywish速效装40天打卡纪念,准备退出减肥圈啦

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准备退出减肥圈啦,amywish速效装40天打卡纪念下。当初脑子一热,买了两套,还剩一些送给我闺蜜了,感觉她最近有发胖的趋势了。还是瘦下来更好看些,以前虽然还没胖到没眼看,但整体就给人壮壮的感觉。

等有机会再美美的拍一张,其实买之前我是真没抱多大希望,觉得瘦个七八斤就不错了。


1楼2019-08-01 15:46回复
    这次瘦下来就没打算再胖回去啦,就这样立个flag吧


    2楼2019-08-01 15:48
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      有一直按着营养师推荐的食谱吃,开头几天确实有点不适应,毕竟以前都是吃的撑撑的,现在基本上已经养成了七八分饱的习惯了。


      3楼2019-08-01 15:50
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        这么久有没有问题?最近在考虑速效套装。


        4楼2019-08-01 15:55
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          轻断食的路过,没坚持下来,感觉代餐类的还是靠谱些。


          5楼2019-08-01 15:59
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            楼楼,减肥可以吃饭吗?


            6楼2019-08-01 16:05
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              不吃早餐会不会瘦得快些?


              7楼2019-08-01 16:11
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                小忠告:一定要坚持下来,哪怕用的是很好的减肥方法,如果三天打鱼两天晒网,都没什么效果。


                8楼2019-08-01 16:21
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                  最近赶到生理期了,偷点懒木有吃amywish,希望别反弹。


                  9楼2019-08-01 16:26
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                    我之前生理期还重了一两斤,结束了又轻下来了,这个没关系的,不要太紧张了。


                    10楼2019-08-01 16:32
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                      这个易胖体质的人适合吃吗?


                      11楼2019-08-01 16:36
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