有了富贵包，怎么办？
富贵包是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。一般富贵包所处的位置为大椎穴。
大椎穴是全身手足三阳经与督脉所交会的地方，这个地方是我们人体的十字路口，有着承上启下的作用。
一、富贵包的危害
如果有了富贵包，意味着大椎穴不通了。其危害非常大。
一则，会堵塞七条经络：督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经。经络不通，气血不畅，百病由生；
二则，富贵包=夺命包。大椎是全身诸阳之会，而生命即是一团阳气。阳气宣通，生命之火灿烂，我们自然健康。若阳气不宣通了，意味着生命之火被阴浊蒙蔽了，这会导致健康受损。阳气主气化，气化功能健旺，则阴浊能散，诸邪不侵。若阳气气化功能下降，则阴浊易滞，痰湿水饮瘀血等容易留滞，滞而不行，即聚而成块。这也是产生肿瘤的机制。而事实上，大椎若堵塞住了，就容易出现中风、女子子宫肌瘤、卵巢囊肿等病。
三则，大椎穴瘀堵，清阳不能上至头顶，会导致头部气血不足。气血不能上荣于头部，会引起疲劳嗜睡、头晕、头痛、失眠、健忘等症状。

四则，大椎穴阳气堵滞，还会造成颈椎以及左右肩部气血不畅，导致肩周炎、颈椎病、手臂麻木、肌肉劳损等不适。
五则，有人总结了富贵包的十五大可能的危害，的确不是耸人听闻。一则，中风；二则，猝倒；三则，脑梗塞，脑萎缩；四则，瘫痪；五则，脑血栓；六则，经常性耳鸣甚至耳聋；七则，哮喘；八则，神经性肠胃疾病；九则，肩周炎、肩痛；十则，顽固失眠、神经衰弱；十一则，面部肌肉萎缩；十二则，甲状腺疾病；十三则，更年期综合症；十四则，咽喉问题及咳嗽；十五则，手指、手臂麻木及疼痛。

二、如何去除富贵包？
有了富贵包，我们应该怎么办？
一则，局部艾灸。艾灸能：“壮固根蒂，保护形躯，熏蒸本原，却除百病，蠲五脏之痛患，保一身之康宁。”其效果非常大。艾灸宣通阳气，阳气健旺，则阴浊自散。方法是点燃艾条，对着富贵包进行悬灸。每次艾灸20-30分钟，也可以用艾灸盒局部温灸。
二则，局部针刺。我临床治疗富贵包，往往在局部针刺一两针，疗效甚高。要求针刺至骨面，且轻捣数下，以加强刺激。有时亦用扬刺法，富贵包中间刺一针，四周稍斜向内各刺一针，皆针刺至骨面，疗效更高。
三则，局部刮痧、拔罐，亦有良效。刮痧或拔罐时最好先涂以精油，以免伤损皮肤。拔罐时间不可过久，十数分钟即可，以免拔伤正气。
四则，改变低头玩手机的习惯。因为低头会导致颈部后侧张力变大，下颈椎段承受压力比较大，长期处于关节往前滑移的位置，这样非常容易出现富贵包。另外，常做颈项的前后左右活动，亦有助于宣通大椎处的气血。再者，平时多运动，特别是跑步，有助于宣通阳气，加强气化功能，亦能避免富贵包的发生，并有助于缓解富贵包。
五则，积极减肥。临床所见，凡是肥胖的患者容易在大椎处产生脂肪堆积，且脂肪堆积较厚较大。