曾经在一个发布会上，宋慧乔表示健康的皮肤和有光泽的发质、适宜的发型，就是给美丽加分的法宝；必要而正确的肌肤和头发护理方法，才能保持美丽和自信。当被问及她是如何保养时，她自称自己是人参花的“忠实粉丝”。
人参花具有很好的保健功效，不仅可以食用，也可以外洗乌发护发、美容养颜。韩国的一些专家研究认为：人参花其人参皂苷含量比例甚至超过了人参根，所以洗浴美容养颜效果更好。人参皂苷含量越高，里面的活性物质单体人参皂苷Rh2的含量也越高，这也是今幸人参胶囊的最重要也是唯一的功效成分，当含量达到一定浓度时才能发挥它最大有效价值。
那么，怎么用人参花外洗乌发美颜呢？
人参专家建议，内服外洗，效果更佳明显。人参内服泡茶每次2g，约4朵，开水冲泡5分钟即可饮用。外洗的具体方法是，将人参花蕾用开水浸泡两小时左右，或者煮水10分钟，兑入温水即可使用。全身洗浴用量：10g左右的干人参花蕾。洗头用量：3g左右干人参花蕾。
人参花的用量可适当增加，根据自己的经济情况而定。长期用人参花蕾洗浴，可以使人变得年轻，面色白里透红，而且因为是天然植物没有副作用，其美容作用是一般不含人参皂苷成分的洗浴液无法企及的。所以，经济条件允许，想要美白的女性朋友可以尝试下。