肝脏在人体中扮演着重要的作用，及时最大的解毒器官，负责身体的新陈代谢以及排毒的作用，如果肝脏得不到有效的保护，就会导致身体出现各种各样的问题，尤其是肝病的出现。
从肝病到肝癌，看似很远，其实一点也不远，如果不及时的发现，及时的治疗，就可能导致肝病的恶化，真正“拖”成肝癌。
那么如何及时的发现自己肝病呢?不妨看看脸上是否有这些变化。
第一，脸部发黑，尤其是嘴唇发黑

肝脏的代谢功能如果正常，脸色一般是红润有光泽的，嘴唇也是如此。
如果肝功能出现了问题，体内的黑色素代谢的功能就会因此受阻，从而导致体内黑色素的堆积。
而这只是一方面，肝脏功能受损也会影响到正常的血液循环，从而导致人的脸部黯淡无光，甚至出现发黑的情况，特别是嘴唇发黑表现的比较明显。
第二，眼睛干涩、发黄等
肝功能出现问题，主要是由于肝脏受损导致血液不能及时供给到眼睛部位，从而眼睛得不到及时的补给，就会出现干涩的情况。
而眼部发黄，主要是由于黄疸引起的，慢性肝病患者出现了黄疸一般是病情加重的情况，黄疸的出现不仅表现在眼睛发黄，皮肤也会出现发黄等情况，还可能伴随着恶心呕吐等。
第三，脸部出现了水肿
脸部出现水肿，是肝病比较严重的症状表现，可能是肝硬化或者肝癌导致的。
这两种病情会导致肝功能严重受损，从而影响血液中的白蛋白，脸部水肿的现象就会比较严重。
若是出现了这种情况，就要及时就医，不要耽误。
第四，嘴唇干枯脱皮等情况

这种情况可能是肝火太旺的表现，肝火旺盛不仅会表现在嘴唇干枯脱皮等情况，还可能表现出口臭、口苦等情况的发现，可以吃一些降肝火的食物进行调理。
如果脸上出现了这四个信号，就不要想着再拖拖了，平时一定要在这些方面进行积极的调整：
1.积极去医院进行体检，养成定期检查的习惯
不管是出现了那种症状，都不可拖着不管，很多疾病都是拖出来的。
积极的进行检查，查明自己的病因，有助于进行肝脏的调理和积极的治疗。
2.饮食方面也要进行调整
烟酒是必须要戒掉的了；一些辛辣刺激的食物平时也需要少吃了；
而类似红枣、乌梅、含有优质蛋白的鱼类就要多吃了，这些食物可以辅助修复肝脏功能；
饮食当中，也要注意均衡的搭配，蔬菜水果尽量都有。
3.情绪方面也要控制
中医认为，易怒的人会对肝脏功能产生一定的影响。
所以生活中，要控制自己的情绪，尽量不要让自己变得容易发怒。
从心理学角度讲，人的脸色不仅可以看出健康，也可以看出一个人的心理健康。
课堂知识——葛根
　　《本草纲目》记载：葛根是一种药食两用植物，气平、味甘，具清热、降火、排毒等功效，在我国葛根有上千年的悠久历史，其花、根、粉均是历代清热解毒、通脉醒酒、保肝护肝的要药，在古代更是一种官药，由此可见葛根的地位举足轻重。
　　葛根提取物又称为葛根总黄酮，是从未经污染的野生葛根中提取到的一种类异黄酮类化合物。研究发现，葛根总黄酮对慢性肝损伤动物模型具有明显的保护作用，其机制可能与保护肝细胞膜、清除自由基、抗脂质过氧化和抗纤维化等作用有关。
　　葛根主要成分有葛根素、各种异黄酮和异黄酮苷等。研究实验表明，葛根素能明显降低大鼠血清AST、ALT的含量，降低肝脏指数，降低大鼠血清和肝组织匀浆中的MDA，升高SOD，减轻肝组织变性、坏死程度，缓解肝组织的病理改变，对CCl4所致的大鼠急性肝损伤具有保护作用。
　　异黄酮类化合物和皂苷成分均具有一定的护肝作用。可减轻急性酒精中毒造成的氧化应激损伤，从而表现出护肝作用。

葛根提取物又称“护肝宝”，富含肝脏所需的多种维生素、糖原、氨基酸等。
　　一是、提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积。
　　二是、促进新陈代谢，加强肝脏解毒功能，防止由于酒精摄入过量引起的酒醉、宿醉、酒精中毒、酒精肝等对肝脏的损伤。
　　三是、强化肝胆细胞自身免疫功能，抵抗病毒入侵。还可预防肝脏功能障碍引起的急性肝炎。