手淫意淫很容易上瘾，会的尽量戒掉，不会的千万别学，长期的手淫意淫或者过度房事直接消耗宝贵的精气神。记忆力会下降，脑子会不够用，容易怕冷或者是虚热，脸会变得没有光泽。正是壮年精力却如同中老年，弯腰驼背，双脚弯曲无力，，耳鸣，头发油腻少年白，工作上会变得不自信，做事没有热情缺少斗志，总感觉精力不足，做什么都心有余而力不足，脾气也会变差，容易焦虑愤怒，这些都是肾气消耗过度的表现，精足不思淫，肾越虚反而越容易性冲动，越冲动越虚，会形成一种恶性循环，吃补药很难恢复，只有戒色保精内心清净才是恢复的根本，尽量不要去看和传播这些诱发自己和别人淫心的东西，除了伤身还会严重损耗自己的福气，使命运变得很差。
小毛提
