从病理上来讲，腰椎间盘突出，顾名思义，它的病变的位置是我们的腰椎间盘这个结构。那么腰肌劳损 ，它的病变的位置，是我们腰椎骨骼两侧的附着的这个肌肉，腰椎的肌肉、腰背肌。
腰椎间盘突出，就是因为和腰肌劳损，它实际上病情的是相互联系的。在我们长期的腰部的劳损的动作、久站久坐，或者弯腰搬重物的时候，首先可能会损伤我们腰椎的肌肉，我们的肌肉会出现劳损，会出现慢性的炎症。那当我们的肌肉和骨骼之间，没有良好的协调、配合，腰椎的肌肉不能承担我们的更多的腰椎的劳损和负担以后，我们的椎间盘可能就会出现损伤，椎间盘出现损伤、退化以后，随着退化程度的逐渐加重，就会出现椎间盘的脱出。
所以说这两个病，从它的发病的位置、结构是不一样的，但是它们之间又有千丝万缕的联系，在疾病的发生过程中，可能有相互之间关系还是比较密切的。