同样的路段和时间段，不同的气温，今天温度大概比前天高了3至4度，报道是今年温度最高的一天，结果是第一公里642跑速，心率就飚到160多了，后面一直控制速度，还是很高，对比前天，跑速低了，心率高了，不过今天跑完人是很舒服。