自律改变人生，早睡早起的习惯太重要了，这里边的道理很深，大家都知道温水煮青蛙，而晚睡晚起每一天下来就是慢慢把你废掉的原因，希望大家重视，想要改变自己，成就不一样的自己就要做到每一天都早睡早起，直到变成一种习惯！加油！
还有，想要一起监督的，可以在下边留V，到时候我啦一个早睡裙，一起共勉！