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【Amywish减肥日志】速效系列日常打卡,减肥走起!

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其实一周前就已经收到速 效了,本来减着好好的,周末两天硬是被男票拉去吃火锅烤肉,然后喝了好些瓶快乐肥宅水。真是该抽自己,心疼钱....
所以这次专门开贴记录自己的历程,也已经给男朋友立下规矩,不瘦下来不许再带我吃大餐。
重新计算:4100px/62kg,目标53kg,fighting!!!


1楼2019-08-13 15:00回复
    早上一颗水煮蛋外加一杯牛奶,早上没什么胃口


    2楼2019-08-13 15:16
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      刚刚吃了两粒片剂,到现在为止都有点不太习惯+在同事面前吃这些,可不想让全公司人都知道我在减肥


      3楼2019-08-13 15:25
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        浑身上下就肚子上脂肪异常的多,我感觉肚子要平了,至少少10斤


        4楼2019-08-13 15:32
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          中午吃了一点轻食餐外加泡了一袋A餐,就那几片菜叶子真的贵,要是自己做的话肯定省不少,可惜没时间。


          5楼2019-08-13 15:36
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            还好带了一个西红柿


            6楼2019-08-13 15:40
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              准备晚上做会突击减脂,跟着keep上练,上周试过两次,废了半条命的赶脚


              7楼2019-08-13 15:46
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                来咯,昨天忘记称啦,今天61.1kg


                8楼2019-08-15 15:55
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                  昨晚换了新的运动方式,搏击操,我都是随心练的,哪个有趣就练哪个。


                  9楼2019-08-15 15:58
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                    累不累这个?


                    10楼2019-08-15 16:05
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                      今早就吃了一个素包,没有喝A餐,放在中午喝了。


                      11楼2019-08-15 16:22
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                        下午上班有点困,中午吃完饭后就出去溜达了,没睡午觉


                        12楼2019-08-15 16:33
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