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混元桩呼吸需用意么?站了二个月,一直用意逆腹式呼吸,但也一直

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混元桩呼吸需用意么?站了二个月,一直用意逆腹式呼吸,但也一直未找到气感,是否是用意原因?


来自Android客户端1楼2019-08-13 17:38回复
    通任督了吗


    IP属地:山东来自手机贴吧2楼2020-08-22 18:06
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      不老老实实按动作要领来站,就知道来些乱七八糟的东西,小心把自己站废了。


      IP属地:江苏3楼2020-08-22 18:17
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        我一直自然呼吸


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2020-08-22 21:24
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