至此,我的丛集性头痛终于能有效控制并快速缓解发作疼痛了。回顾我的病史,总结规律如下:
1.只要痛过一次,这一个月左右绝对不会消停,一定得发作完一个月才会完事,没有哪回中途偃旗息鼓。
2.每天必痛一回,也只痛一回。但当天只要发作过后,哪怕用冰水洗头也不会发作第二次。
3.多发于春夏之交或夏秋之交这种气温变化大的季节,我第二次和第三次发作都是因为额头突然被吹冷风引发的。冬天因为保暖不佳或感冒极易引起发作。基本是感冒的因素导致发作,当然,可能感冒还不明显或加重就先痛了。
4.第一次发作前,我曾经喜欢露营,不免被风寒邪气入侵头部。特别是2018年5月这次,也是和清早雾水天骑行让头部受寒有关。
6.发作的时候真是特别的痛,我用头撞过墙,撞过水泥电杆,用手掌根部击打额头过,甚至最痛的时候让家人拿把斧子来把右边太阳穴削掉!最无助的时候真的想死!
7.发作的时候怕风,额头痛出汗的时候只要最微弱的风吹过的凉意都会引起剧痛,用手捂着额头或戴个帽子会比较舒服。
8.发作的时候甚至畏光,不敢睁开眼睛。多半同时伴有恶心,偶尔干呕,但不会吐。
9.四十岁以后的发作周期至其后一段时间里,记忆会明显下降,半年后记忆力会有一定程度恢复。我看过资料,血管神经性头痛可能会引起蛛网膜底出血,可能会伤害脑神经影响智力。
10.用热水烫敷有很好的效果。但一定是很烫的水,必须随时续热水防止温度下降。
11.山莨菪碱改善微循环解除微血管痉挛,对我的丛集性头痛有特效。只是需要等几天体内药物积累达到一定浓度才见效果。可能很多医生不会开这个药,也想不到这个药这么好用。二十年的发作史中,每个丛集期都能控制住事态,最多前七至十天特别难受,之后的二十天疼痛能忍受。
12.丹参片有一定辅助作用,但比山莨菪碱弱很多,只有联用才能事半功倍。
13.尼莫地平能舒张血管,对这个头痛有效果。在我个人身上的体现,比山莨菪碱弱些。但对于高血压紧张性头痛,可能会有更好的效果。
14.除上面的药物外,治头痛的我还吃过正天丸,效果微弱可以忽略不计;吃过羊角颗粒,时而有些效果,时而无效;天麻头风宁,可有可无,忽略不计;盐酸氟桂利嗪,开始吃有点效果,能让发作疼痛减轻两三成,三四天后产生耐药性,不再有减轻疼痛的作用;头痛粉,效果不稳定,有时能止住,有时不管用;阿司匹林,有一定效果,只能缓解一部分,能让疼痛减轻二三成,还是会很痛。
15.止痛药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞莱昔布等对丛集性头痛止痛能力微弱,有时候近乎于零,当然个人体质对药效表达能力不一样。
16.千万不要用激素药,容易产生耐药性,且副作用比较大,万不得已偶尔救急可以,决不可当常用药。
17.不要绝望,坚持自救,总能找到适合自己的方法。与其临渊羡鱼不如退而结网,去尝试就会有一丝希望,不作为永远没有机会。
18.别人的成功经验要积极借鉴吸取经验,找到规律,制定适合自己的方案,但不要照搬。
1.只要痛过一次,这一个月左右绝对不会消停,一定得发作完一个月才会完事,没有哪回中途偃旗息鼓。
2.每天必痛一回,也只痛一回。但当天只要发作过后,哪怕用冰水洗头也不会发作第二次。
3.多发于春夏之交或夏秋之交这种气温变化大的季节,我第二次和第三次发作都是因为额头突然被吹冷风引发的。冬天因为保暖不佳或感冒极易引起发作。基本是感冒的因素导致发作,当然,可能感冒还不明显或加重就先痛了。
4.第一次发作前,我曾经喜欢露营,不免被风寒邪气入侵头部。特别是2018年5月这次,也是和清早雾水天骑行让头部受寒有关。
6.发作的时候真是特别的痛,我用头撞过墙,撞过水泥电杆,用手掌根部击打额头过,甚至最痛的时候让家人拿把斧子来把右边太阳穴削掉!最无助的时候真的想死!
7.发作的时候怕风,额头痛出汗的时候只要最微弱的风吹过的凉意都会引起剧痛,用手捂着额头或戴个帽子会比较舒服。
8.发作的时候甚至畏光,不敢睁开眼睛。多半同时伴有恶心,偶尔干呕,但不会吐。
9.四十岁以后的发作周期至其后一段时间里,记忆会明显下降,半年后记忆力会有一定程度恢复。我看过资料,血管神经性头痛可能会引起蛛网膜底出血,可能会伤害脑神经影响智力。
10.用热水烫敷有很好的效果。但一定是很烫的水,必须随时续热水防止温度下降。
11.山莨菪碱改善微循环解除微血管痉挛,对我的丛集性头痛有特效。只是需要等几天体内药物积累达到一定浓度才见效果。可能很多医生不会开这个药,也想不到这个药这么好用。二十年的发作史中,每个丛集期都能控制住事态,最多前七至十天特别难受,之后的二十天疼痛能忍受。
12.丹参片有一定辅助作用,但比山莨菪碱弱很多,只有联用才能事半功倍。
13.尼莫地平能舒张血管,对这个头痛有效果。在我个人身上的体现,比山莨菪碱弱些。但对于高血压紧张性头痛,可能会有更好的效果。
14.除上面的药物外,治头痛的我还吃过正天丸,效果微弱可以忽略不计;吃过羊角颗粒,时而有些效果,时而无效;天麻头风宁,可有可无,忽略不计;盐酸氟桂利嗪,开始吃有点效果,能让发作疼痛减轻两三成,三四天后产生耐药性,不再有减轻疼痛的作用;头痛粉,效果不稳定,有时能止住,有时不管用;阿司匹林,有一定效果,只能缓解一部分,能让疼痛减轻二三成,还是会很痛。
15.止痛药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞莱昔布等对丛集性头痛止痛能力微弱,有时候近乎于零,当然个人体质对药效表达能力不一样。
16.千万不要用激素药,容易产生耐药性,且副作用比较大,万不得已偶尔救急可以,决不可当常用药。
17.不要绝望,坚持自救,总能找到适合自己的方法。与其临渊羡鱼不如退而结网,去尝试就会有一丝希望,不作为永远没有机会。
18.别人的成功经验要积极借鉴吸取经验,找到规律,制定适合自己的方案,但不要照搬。