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减肥真的难啊 不吃瘦下来又很容易反弹 我已经放弃抵抗了。。
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好胆你就来
膀大腰圆
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有没有什么健康点的减肥产品配合用用的,3年胖了十几斤!!!
每次最多瘦几斤下来,吃个两顿就又回去了
我又比较懒 加上上班 真的不想运动啊
送TA礼物
1楼
2019-08-21 09:32
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胖迪迪迪迪
肥头大耳
1
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哈哈,我用的董璇代言的尖瘦饼干瘦啦10斤啦,一直没反弹
2楼
2019-08-21 09:35
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忌孤
珠圆玉润
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你试试减肥咖啡吧 我瘦了一百多斤 可以看我贴子 都是我本人 真的有用。。纯植物的 我现在一米七,119斤 好几个月没喝了 没反弹
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3楼
2019-08-21 09:42
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多姿多彩
体态丰腴
5
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私信我
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6楼
2019-08-21 10:48
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爱音斯瘦
步步莲花
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没有捷径,只能少吃多动
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8楼
2019-08-21 11:36
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zhangwerty123
肥头大耳
1
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一样啊
IP属地:陕西
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11楼
2019-08-21 13:39
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贴吧用户_5NAK6CV
珠圆玉润
7
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节食很容易反弹的我以前也试过每次忍不住吃多了点就胖回去了最后还是用减肥产品瘦下来的
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12楼
2019-08-22 09:42
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初见nl
肥头大耳
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减肥的话,平时正常饮食,避免暴饮暴食,不要过度节食,会导致基础代谢下降,平时多喝温开水,可以增加饱腹感,还可以提高你的基础代谢。多吃膳食纤维含量高的食物,吃肉尽量不要吃皮,脂肪含量特别高。
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16楼
2019-08-22 11:14
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龍儿i1
体态丰腴
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苹果
IP属地:浙江
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17楼
2019-08-22 11:23
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卡嘛233
体态丰腴
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已经成功减重30斤 要减肥的姐妹私 教你们方法
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18楼
2019-08-22 12:17
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刘钰Linna
体态丰腴
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民以食为天,食物是为我们提供能量的,任何一种放弃食物减肥的方法最后都会反弹,所以,你要懂得各种食物能为我们提供什么样的价值,能有效的选择搭配,身体就能慢慢调整成易瘦体质。这才是治本之法。
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20楼
2019-08-22 12:47
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十一❤️🆕
体态丰腴
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最好不要用口服的
IP属地:辽宁
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21楼
2019-08-22 14:20
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长安鹊桥仙
膀大腰圆
3
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小姐姐你好惹,我有好的产品推荐的,
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22楼
2019-08-22 14:36
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格子baba
珠圆玉润
7
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姐妹 我吃的一个瘦身丸 现在86斤 已经挺久没吃了也没反弹 你要的话我推给你嗷
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24楼
2019-08-22 15:25
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急支糖浆加冰y
渐入佳境
6
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溶脂胶囊瘦了20多斤
IP属地:广西
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26楼
2019-08-23 17:39
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