纠结，杂粮饭不知道煮紫米好还是黑米好？【微丰紫米吧】_百度贴吧

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纠结，杂粮饭不知道煮紫米好还是黑米好？

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纠结，杂粮饭不知道煮紫米好还是黑米好？

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1楼2019-08-21 16:24回复

紫米吧，黑米我很少听有人拿来做饭的，一般微丰紫米跟紫薯搭配做饭，高纤维、矿物元素、对人身体都有好处。

2楼2019-08-22 10:10

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