嘿哈，本人今年28，和大家分享下我的缺钾经历吧。
一周前，本人某早上忽然感觉腿部肌肉无力，本向着是过量的运动导致，并没有在意。
时隔两天后，早起下床时艰难无比，腿基本无法打弯，但还是起床上班去了。
上班期间愈加严重，有一趣事，我肚子不舒服，上厕所，蹲坑那种。可想而知，在座各位应该都知道吧...
我叫人给我从厕所拉起来的，场面无比尴尬惊心！
下班回家，思前想后，以为是空调原因，还是没有在意，想着隔天就会回复一些。
直至后半夜，根本无法翻身，甚至上床都无比艰难。花费多番功夫，终于入睡...
第二天清晨，本人直接无法起床，艰难的从床上翻下，想靠着床支撑自己起来，但根本无用。
想必大家都知道那种无力感，我就不形容了...
我是单独房间，我离房门仅仅只有一米的距离，但对于那时候的我来说如同天际，我努力想爬过去，但四肢甚至腰都没有力量支撑我这么做。
我花了将近1小时的时间爬到门口，将门锁打开，然后开始寻找能扛着我去医院的人。
当然最终我也成功获救～
我除了身上不能动弹，但我的思维很清晰，我根本没有意识到死神和我照了个面！
最终，查出我的钾低于1.7，下肢一级，上肢三级。
毫无疑问，我住院了，甚至病危通知书也下了。
我并没有胸闷或者呕吐的症状，所以我自己倒是很乐观，但是我对那股无力感着实感到恐惧。
我分析了下，大量的出汗，和平时不健康的饮食习惯是造成此事发生的很大一部分诱因。
首先，对于利尿剂，那就是我们这类人的噩梦，类似可乐，雪碧这类的饮料就是利尿剂！
多吃蔬菜水果，保持体内钾的平衡，也不用刻意去吃香蕉，橙子，吃点别的也是一种健康的方式。毕竟钾过量也是危害。
欢迎大家一起探讨，毕竟我不怕死亡，我怕的是自己像一个有意识的植物人。