网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健美吧 关注：694,410贴子：16,756,461
  • 2回复贴，共1页

请问增肌期每公斤体重摄入多少克脂肪合适？最好不会增太多脂肪，

只看楼主收藏回复

请问增肌期每公斤体重摄入多少克脂肪合适？最好不会增太多脂肪，也不会影响增肌，求回答
IP属地:河南来自Android客户端1楼2019-08-25 22:17回复
    脂肪 只是提供能量的吧
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2019-08-26 05:01
    回复
      3～40克吧，但长脂肪主要看一天热量的盈余，单说脂肪没啥意义
      来自Android客户端3楼2019-08-26 05:40
      回复

        扫二维码下载贴吧客户端

        下载贴吧APP
        看高清直播、视频！
        • 2回复贴，共1页
        发表回复
        发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
        内  容:
          查看全部
        发 表
        保存至快速回贴