多囊卵巢综合征的病因
多囊卵巢综合征的确切病因不详，但经研究表明，工作紧张、压力过大、缺少运动、饮食高脂少纤维，生活不规律等都是危险因素和易患因素。女性如果长期处于紧张焦虑等不良心理状态，会造成内分泌的紊乱，而与内分泌紊乱相关的多囊卵巢综合征目前占无排卵性不孕症患者的30%以上，是许多女性不孕的原因。
圆梦助孕：多囊卵巢是一种常见又比较严重的疾病，很多女性都深受其害，那该怎么预防呢？？
1.饮食均衡
体内脂肪堆积越多，患上多囊卵巢综合征的风险就越大。所以女性应选择低脂、低糖、低热量的饮食，合理均衡饮食，避免过度肥胖。
2.积极的运动
增强身体抵抗力，促进血液循环，有效预防多囊卵巢综合征的发生。
3.情绪调节
保持心情舒畅，避免忧郁焦虑，解除思想负担，可多听音乐、看书、散步等缓解焦虑。
4.规律生活
早睡早起，避免熬夜，劳逸适度，养成良好的生活习惯。