抽烟或戒烟，根本原因在于你对烟的价值作用的认识。
觉得吸烟有各种用处或乐趣的，就会选择吸烟，即使想戒烟，若不转变错误认识，戒烟就变成牺牲乐趣放弃享受，难受煎熬，极易复吸。
真正以烟为毒时，戒烟就轻松长久了！