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4月前体重抵达人生巅峰,开始减肥,控饮食,见成效,3月降20

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4月前体重抵达人生巅峰,开始减肥,控饮食,见成效,3月降20斤,然徘徊不下已有月余,疑似瓶颈期,故决定引以运动辅之,饮食运动双管齐下,谓之,管住嘴,迈开腿也,立贴为证,望友人互助互励.


来自iPhone客户端1楼2019-08-28 09:59回复


    来自iPhone客户端2楼2019-08-30 13:51
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      好厉害


      来自iPhone客户端3楼2019-08-30 20:31
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        仍需努力💪


        来自iPhone客户端4楼2019-09-02 09:18
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          上个月坚持的不好,用了一个月才又降下来,还有20斤,挺住!


          来自iPhone客户端5楼2019-09-04 09:29
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