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回复：重度焦虑两年，撑不住了，吃药，接下来我会记录吃药的过程，有焦

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杨睿啊，一样的
来自Android客户端18楼2019-08-28 21:27
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    她会告诉你要吃3,4年
    来自Android客户端19楼2019-08-28 21:40
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      2025-06-06 01:02:21
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      哥们我强烈推荐《精神焦虑者的自救》这本书
      之前极度强烈的惊恐发作，折磨了一年，后来看了这本书不到一个星期就快好了
      IP属地:美国20楼2019-08-28 22:48
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        **酸加进口枸椽，一发作吃枸椽很有效，现在停了多运动没交际日子一般般……
        IP属地:广东来自Android客户端21楼2019-08-29 00:14
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          清晨6点早醒，心脏不舒服，发紧，感觉呼吸困难，还是不想吃劳拉西泮
          IP属地:陕西来自iPhone客户端22楼2019-08-29 06:01
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            医生都不确定我是什么，有说焦虑症有说神经症，我也不知道是什么
            来自Android客户端23楼2019-08-29 08:16
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              有病就要吃药，我觉得反对吃药，自己生抗的人真是没有必要的，比起药物的副作用，不如想象不吃药的难受劲吧
              我也是吃了药后各种舒适。。。
              IP属地:江苏24楼2019-08-29 11:23
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                补充，加强运动，对缓解焦虑作用很大，即使以后停药，运动也会让复发的几率减小，改变注意力很重要
                IP属地:江苏25楼2019-08-29 11:25
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                  2025-06-06 00:56:21
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                  你们吃药会不会头麻
                  来自Android客户端26楼2019-08-29 13:45
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                    都挺两年了，应该能接着挺啊，我挺过两年多了，现在症状还有，但不那么恐慌了
                    IP属地:辽宁来自Android客户端27楼2019-08-29 14:48
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                      当人患焦虑时，多听放松音乐，应该有帮助。
                      来自手机贴吧28楼2019-08-29 15:25
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                        我晚上睡眠不是很好，经常要听一些催眠放松音乐，才较容易入睡
                        来自手机贴吧29楼2019-08-29 15:27
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                          刚才惊恐发作，头晕，心慌，起来散了会步，劳拉西泮一直拿在手里没吃，不知道吃多久人才会舒服
                          IP属地:陕西来自iPhone客户端30楼2019-08-29 17:26
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                            这次惊恐发作持续了10分钟，那种感觉相信大家能明白，发作就深呼吸，散步，这种病还是身体功能太虚弱么
                            IP属地:陕西来自iPhone客户端31楼2019-08-29 18:21
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                              2025-06-06 00:50:21
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                              医生给我开的兰释加美时玉
                              IP属地:江苏来自Android客户端32楼2019-08-29 19:48
                              收起回复

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