【白萝卜搭配朴蕈食用，促进消化和吸收】白萝卜中消化酶含量多，但耐热性差。白萝卜根部的尖端富含消化酶，将其切碎，搭配具有调节肠胃功能的朴蕈一起食用，既能充分地摄取白萝卜中的维生素C，又能促进消化和吸收。

【白萝卜搭配烤鱼食用，防止癌症】白萝卜中富含淀粉酶、过氧化氢酶以及氧化酶等多种消化酶。这些消化酶对于烤湖的鱼肉中所含的致癌性物质起到解毒作用。在吃秋刀鱼、沙丁鱼、竹英鱼等烤鱼时，搭配白萝卜食用，能有效防止癌症。

【白萝卜搭配香蕉食用，清理肠道】白萝卜和香蕉同时食用时，白萝卜中的淀粉酶等消化酶与香蕉中含有的低聚糖相互作用，能起到清理肠道的作用。
白萝卜搭配烤鱼食用，防止癌症，又多了一个吃鱼代王的理由