回复：变成自己喜欢的样子，加油！【减肥吧】_百度贴吧

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回复：变成自己喜欢的样子，加油！

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day18
10月24日
跳绳30分，4000个
一会再跳4000
凑够8000

148楼2019-10-24 11:37

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day19
10月25日
跑步47分，7.6km

149楼2019-10-25 14:52

day20
10月26日
晨跑70分，10.9km

来自Android客户端150楼2019-10-26 12:31

10月28日
继续
今天跳绳+跑步
初步打算跳绳3000
跑步10km
上午跳绳
下午跑步
晚上总结

151楼2019-10-28 09:32

周末大吃一天
脸肥了一圈

152楼2019-10-28 09:33

周末要忍住啊啊啊啊

153楼2019-10-28 09:34

day21
跳绳8000

来自Android客户端154楼2019-10-28 20:54

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10月29日
今天计划跑步
跳绳2000
跑步10km
这只是计划
尽量抽时间完成

155楼2019-10-29 08:45

day22
10月29日
跑步10km

156楼2019-10-29 11:02

day23
10月30日
跳绳3000

157楼2019-10-30 15:22

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看到面包总是忍不住，吃得停不下来！以后尽量少买，不往家屯货了！明天碳水减量

来自Android客户端158楼2019-10-30 20:08

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10月马上结束，本月运动状态良好，今天为止，累计23天，休7天，明天早上跑步去

，加上明天，运动24天。
但饮食习惯还待加强。
11月，加油！

来自Android客户端159楼2019-10-30 20:12

day24
10月31日
跳绳8000

来自Android客户端160楼2019-10-31 12:51

今天是11月的第一天，
新的开始，
加油！

161楼2019-11-01 11:46

day1
11日1日
跳绳5000

来自Android客户端162楼2019-11-01 15:51

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