请求有经验的大神指导一下我在练习康复动作勾脚是时，转动的幅度很小。多大劲合适？劲大了会不会很痛？跟骨骨折【跟骨骨折吧】_百度贴吧

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请求有经验的大神指导一下我在练习康复动作勾脚是时，转动的幅度

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请求有经验的大神指导一下
我在练习康复动作勾脚是时，转动的幅度很小。多大劲合适？劲大了会不会很痛？跟骨骨折，术后4周
请教如何练习

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IP属地:北京

来自Android客户端1楼2019-09-08 11:37回复

先练勾脚吧，感觉大筋很紧就行。

IP属地:河北

来自Android客户端2楼2019-09-08 11:56

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