有时间就去放生

不是破，而是己修。闲时可以看些好书。理解到了，这些念头自然会少了。勤于反思。

和断念是一样的，就是当骄傲，自私的念头上来时要及时断除，也越快越好。无论对付哪种负面念头，都也坚持练习的，练习才是最重要的。还有就是多发积极正面的念头，当身上的正气越来越多时，那些负面念头自然就会减少的。但千万不要压制负面念头，你越压制它，它就会越强，直接转换它就行了。加油

正能量满满的

放低自己的态度，满招损谦受益。山外有山，人外有人。骄傲也是破戒的根源之一

你既然已经发现了这些不好的念头，不要去跟随。如果觉察力强大的话，一觉就消灭了，建议你看看飞翔经验第132季，加油！

认真待人，自我反省。

练习觉察念头的能力，只要觉察力强大负面念头起来就能做到觉知即无，让后大力行善多发善念，这样就能越来越没有我的念头，有我才有这些负面的念头。换句话说就是当你被你的心智控制时要抛开你的思绪看穿你的心智，明白自己是觉知本身而非自己的心智。