求大佬指点迷津【健身吧】_百度贴吧

05月29日漏签0天

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求大佬指点迷津

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求大佬指点迷津

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IP属地:吉林

来自iPhone客户端1楼2019-09-12 00:54回复

本人180 162斤 bmi25% 应该是先减脂还是先增肌如果是减脂除了跑步跳绳 (本人膝盖不太好) 还有什么方法

IP属地:吉林

来自iPhone客户端2楼2019-09-12 00:56

不是那种肌肉狂魔有点线条就好

IP属地:吉林

来自iPhone客户端3楼2019-09-12 00:59

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