毫无疑问，沉迷色情，频繁手淫，对身体和精神伤害是极大的。越早戒除，越有利。因为:即使活着频繁手淫，沉迷色情。都足够让你生不如死。
戒色我算老油条了，戒色应该5年了，每一年都信誓旦旦要戒掉，在前3年，放弃过，感觉不行，根本戒不掉。第4年，也许是前三年坚持到底的不放弃的洗脑乱戒的结果。第4年有突破了。竟然可以戒6天了，但是6天后必破，循环如此。其打击无可谓不大。哇，戒色失败了多少次，1000次有吧。每一次，哎。只有失败过1000次的人才有感觉。第5年，30天，80天，19天，102天。
我想如果我都能戒掉的话，世间每一个人都能戒掉。关键是持续不放弃的戒色。