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新手求教，这心率是不是不安全

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前天跑了一次3.5公里，今天又跑了4公里多，其实3公里后就基本跑不动了，大部分是走的，看看这心率，会不会有生命危险
IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2019-09-15 23:35回复
    看你年龄了，25岁以内这个问题不大
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2019-09-15 23:56
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      问题不大
      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2019-09-16 09:35
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        看看我心率，31岁，初跑。我也怕啊，老哥
        IP属地:陕西来自Android客户端4楼2019-09-16 11:37
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          心率测量不一定准，自己感觉可以就行
          IP属地:辽宁来自Android客户端5楼2019-09-16 22:04
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            我第一次跑，运动手环全程心率警告
            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2019-09-22 23:35
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              我发现了一个问题，心率高的都是用的华为运动APP，都是带的荣耀手环
              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2019-09-23 16:44
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                最近一次，平均心率166，不过它说最大摄氧量还ok啊，看起来应该没什么问题
                IP属地:上海来自iPhone客户端8楼2019-09-24 08:10
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                  我平均心率都比你最大心率高
                  IP属地:江西来自iPhone客户端10楼2019-10-01 22:29
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                    据说华为小米之类的手环对动态心率不准，买个臂带，或者手表之类，比如宜准。
                    IP属地:广东来自Android客户端11楼2019-10-02 05:36
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                      正常
                      IP属地:四川来自Android客户端12楼2019-10-02 18:51
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                        心率有点高，建议放慢配速，控制在有氧耐力区间之下
                        IP属地:安徽来自Android客户端13楼2019-10-05 09:41
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                          平均心率差不多，最高心率最好别超过180吧
                          IP属地:山西来自Android客户端14楼2019-10-12 14:56
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