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我知道自己强迫症的病因,可是依旧无法自我开导,我该怎么办

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不知道有没有相似症状的朋友,能分享些经验给我?
小时候家里穷,没啥玩具。偶然得到一件自己特别心怡的东西时都特别珍惜,这件东西还会得到特别的对待,我会整齐摆放到抽屉里,并且与抽屉的边缘要保持平行,不能有一点歪斜。
那么多年,并不知道这叫强迫症。二十多年来,只对自己喜欢的东西发作。
长大后喜欢电子产品,手机,电脑,游戏机,经常会因为开机时候觉得“手感不好”,关机然后重新开,然后经常陷入开机、关机、开机、关机的无限循环,周而复始,时间长了会觉得头痛欲裂。唉


IP属地:浙江1楼2019-09-16 11:31回复
    属于比较典型的强迫行为,过度的追求完美主义千万,你多大了?男的女的?这种情况有多长时间了?


    IP属地:河北来自Android客户端2楼2019-09-16 13:16
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      我的强迫症直接影响了我的社交


      来自Android客户端3楼2019-09-16 13:18
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        强迫属于心理疾病,完全靠自己开导精神可嘉,但容易走弯路;要看透症状的本质,然后视作自己的特质、风格,可以适度满足下心瘾


        IP属地:黑龙江来自Android客户端4楼2019-09-16 13:27
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          你要这样想,反正你都这么痛苦了,管它三七二十一,又不会死人,人生在世烦恼本来就很多,还有精力去管强迫症?


          来自Android客户端5楼2019-09-16 17:46
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