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这野菜吃起来像韭菜,能清肠道,美味难得!

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这种野菜叫观音菜,也叫石蒜,叶子很像兰花。吃的时候味道很有层次,起初尝起来像韭菜,然后像大葱、大蒜,且尝起来有点苦。能够清肠道,美味而难得!


1楼2019-09-18 15:17回复
    这种乡下的野菜叫做观音菜。当然,还有其他名字,如红贝菜、红枫菜、紫背菜、观音苋等。这是一种多年生草本植物,最初是广东惠州农村地区的一种野生蔬菜,喜欢在阴暗潮湿的地方生长。现在是一种新蔬菜,叶子很大,通常又长又窄,边缘有不规则的波状或尖齿,上面是绿色,下面是紫红色。特别注意:还有一种白色观音菜有毒,不宜食用。


    2楼2019-09-18 15:17
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      观音菜是一种药食同源的植物,可以作为药物使用,也是一种很好的营养保健品。富含铁、维生素A、类黄酮和锰作为具有造血功能的酶促剂,具有促进血液循环、止血、解毒和消肿的作用,对儿童和老年人具有良好的保健功能。富含黄酮苷,可延长维生素C的作用,减少血管性紫癜。它能提高抗寄生虫和抗病毒能力,具有一定的抗肿瘤作用。还具有治疗咯血、血崩、痛经、支气管炎、盆腔炎和缺铁性贫血的功效。


      3楼2019-09-18 15:17
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        观音菜含铁量很大,是一种特别有名的补血菜。长期食用这道菜有很好的补血作用,特别适合贫血的妇女。观音菜,连同枣、龙眼和其他配料,可以一起煮汤来滋养血液和美化面部。观音菜具有抗炎、镇痛、抗病毒的作用,能清除肠道中的各种病毒,还涩肠止泻,对痢疾有一定的治疗作用。用鸡蛋和红糖煮红色的后碟有明显的止痛和止泻作用。


        4楼2019-09-18 15:18
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