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回复：【没有最美，只有更美】减肥，你不是一个人在战斗（附片）

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大肠经，在手臂自然垂下，上臂最突出，也就是最多肉的那里，
左手敲右边，右手敲左边，各200下，，，
敲到手臂酸为止
186楼2009-08-12 13:37
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    人家来了~~
    187楼2009-08-12 13:38
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      怎么减肚子


      IP属地:浙江188楼2009-08-12 13:38
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        回复：186楼
        谢啦
        IP属地:浙江189楼2009-08-12 13:39
        回复
          我下午就不吃东西了，只喝水，晚上回家吃个苹果，这一天就过去了，，，
          190楼2009-08-12 13:39
          回复
            我下午就不吃东西了，只喝水，晚上回家吃个苹果，这一天就过去了，，，
            191楼2009-08-12 13:39
            回复
              左手敲右边，右手敲左边
              是说左手敲右手的外侧，右手敲左手的外侧？
              IP属地:浙江192楼2009-08-12 13:40
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                回复：188楼
                时时刻刻收紧小腹，做仰卧起坐，用呼吸法（吸气鼓肚子，呼气收肚子）
                193楼2009-08-12 13:40
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                  回复：192楼
                  当然了，，一边一边敲，，一起敲难度太高了吧！
                  194楼2009-08-12 13:41
                  回复
                    我一天的时间都比你晚两个小时 睡的也比你晚~
                    下午两点的饭算是中午的~
                    我可以吃个泡脚凤爪吗？
                    195楼2009-08-12 13:42
                    回复
                      用呼吸法（吸气鼓肚子，呼气收肚子） 这个要多久？不会一整天都这样吧


                      IP属地:浙江196楼2009-08-12 13:42
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                        回复：195楼
                        不可以！
                        197楼2009-08-12 13:43
                        回复
                          回复：196楼
                          习惯成自然
                          198楼2009-08-12 13:43
                          回复
                            人家那个算是白肉吧- -
                            感觉好几天没吃肉了~
                            我这还有鱼罐头 哈哈哈~可以吃吗
                            199楼2009-08-12 13:45
                            回复
                              回复：198楼
                              谢谢
                              IP属地:浙江200楼2009-08-12 13:45
                              回复

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