柠檬
别名:洋柠檬，益母果，柠果
选购：以具有鲜黄色果皮且色泽均匀发亮的果品为宜
性味归经：性微凉，味酸，深入肝经与胃经
滋味口感：茶汤呈现淡黄色，气味清新，饮之感觉滋味酸中微微泛苦
百合桃花柠檬茶——清火安神，止咳化痰
配方组成：百合花3朵+桃花3克+柠檬2片
冲泡方法：将百合花、桃花、柠檬片冲洗干净，一起放入杯中。冲入适量沸水，盖上盖子闷泡，三分钟后即可饮用。
花草特色：百合花具有清火、安神、润肺止渴的功效；桃花能够利水消肿，润泽肌肤；柠檬可以生津健脾，化痰止咳。
饮用宜忌：女性内热及肝热目赤者适宜饮用，月经量多者及孕妇不宜多饮。
爱心提醒：女性经常用桃花泡茶，可以帮助消除面部黑斑，妊娠色素斑、老年斑等。