秋季，阴阳消长之变化，古人说，秋收冬藏，天气渐寒，要避免“贼风虚邪”，夜里不要随便开窗，尤其是前后都有窗户打开的话，就构成对流风，民间叫“过堂风”、“穿堂风” ，尤其伤身，使人容易外感风寒，导致风寒感冒，或风寒咳嗽，睡醒觉咽部疼痛，鼻流清涕之类的症状。另外，此季节，早晨同样不适合开窗，科学研究证明，早晨的空气污染更加严重，且早晨仍有清冷之风，同样容易伤身。
春季，和秋季有相似之处，也同样需要注意。
据科学研究证明，开窗通风的时间是上午10点到下午2点比较好，而且，开窗时间不需太长，把房内房外搞得都一样的温度，房舍就失去它的一部分作用了。
大家说是不是呢。
