秋分的意思就是到了秋季的中间，昼夜开始等长。从这天开始，正式进入“一天凉比一天”的节奏!是代表着进入秋天的开端，气温逐日下降，需要备好秋装，以防着凉!

　　秋分之后，天气变冷，胃肠道对寒冷的刺激非常过敏。
　　一：饮食无节制——腹泻
　　二：天气寒冷——胃肠
　　三：过饱——消化不良
　　天津和平欧亚肛肠医院温馨提示：秋分过后，饮食方面也要格外注意，尤其是中老年人，秋分也是养生的关键，切勿贪吃，多注意腹部的保暖，以免着凉哦!