昨天在大群里，老师说到有几个人7天面授回过家后，不知道怎么站桩了！说实话，我也有点这个感觉，面授前在家函授，觉得自己站的还可以，面授现场一摆桩姿，老师说你这个站的不对哦，我没这样教过你！感觉有点懵！
于是就努力调整姿势的站，7天里，老师路过自己跟前时会反复帮自己纠正姿势，但是老师一走，站着站着桩姿又走形了！
还有就是在家函授的基础不够，到了面授现场，每天4个小时的混元桩，强度大，坚持不下来！7天基本上是在偷懒中熬下来的！看到那些站桩牛人，每天4场牛桩一动不动站姿标准的坚持下来，真的是佩服的五体投地！

今天在纠结与反纠结中熬了1个一小！

昨天去医院，医生又给开了两周的药！
真的不想在去医院了！

晚上，甜桩30分钟！

坚持

终于又熬了1个小时。这1小时是一点点的拼出来的！
姿势到位，尽全力的情况下根本站不了长时间。
但是近乎每一分钟都都能保证质量，与其偷懒连续站一个1小时，不如一点点积累！
尽全力，能体会到不一样的感觉：膝盖发烧，背部发热，大汗淋漓

事实上，要想出功夫，要想站桩治病，根本不可能站的很轻松！

晚上甜桩40分钟！

今天一早自驾去西荡放生，下午13点才回来，来回140公里！回来后筋疲力尽！

休息了一个小时后！
又熬了60分钟的桩！
晚上在加甜桩45分钟！

打卡，
熬桩60分钟
甜桩50分钟

补9月30日打卡，
熬桩60分钟
甜桩30分钟

补10月1日打卡，
60分钟

站桩日记今天按老师调整双脚平行站好难只坚持了十分钟惭愧，不过一站桩右手热流到小拇指