听王菲的《我和我的祖国》
温柔、温暖、温情。像极了“妈妈的怀抱”。
有些人之所以抑郁，是因为不能接纳自已的弱小，总与自已的弱小对抗，想战胜自已的弱小，结果更加精疲力尽。
想像小时候，当自已孤独无力时，就去找妈妈，妈妈会给你温柔的拥抱与关爱，给你安全的一个港湾，让你重生内心的力量，重新发现生活的美好。妈妈是唯一不会因为你的弱小而排斥你、反而是弱小的保护神，关爱你的弱小，扶持你成长。这就是“妈妈怀抱”的力量。
或许你童年没有这样的妈妈，但你可以想像这样的力量。妈妈只是一个象征，可以无条件接纳你，不嫌弃你弱小的存在。
或许现在的你也找不到任何人可以是“妈妈的怀抱”，但这种力量也不一定是人才能给予，可以是大自然、可以是音乐，也可 以是宗教。让你的弱小被抱持，然后重生内心的力量。
另外有人会说对祖国“过敏”，那你可以认为祖国是美丽的大自然，是高山与江河。