一种是外源性变黑，即因为长期的饮茶，饮咖啡，或者其他牙渍未彻底清洁，这样的情况比较容易解决，就是通过专业诊所的牙医进行超声洗牙，喷砂洁牙等即可改善。
　　另外一种就是内源性发黑，因为水质，天生，或者增龄性的牙齿改变，这一类的情况一般可通过牙齿冷光美白进行改善。
　　还有一些朋友是以上两者皆有，那么就不仅需要牙齿清洁，还需要冷光美白。