早起一杯水有什么用？
早晨起床喝一杯清水，补充人体代谢所需水分，降低血液黏稠度，利于尿液的排出，加速肠道蠕动，提高新陈代谢有利于体内毒素的排出。体内毒素减少对于我们的肌肤也会越来越好哦。