手机今天推给我一年前今天的照片，短短的一年由于自己的不自律如今89kg看到照片想想现在上个楼都喘气一年前我可以背着几十斤的背包一天之内徒步爬完华山五峰晚上还能到西安夜市玩到半夜第二天还活蹦乱跳，如今爬个几百米的山都是要死的感觉。
真的要减肥了为了自己也为了别人，胖子，请做个瘦子。
本人身高180cm ，体重目前88.75。计划减到70kg。从今天开始吧，该对自己严格的时候请不要选择懦弱。