吃点健胃消食片就好了

有

找点事做就可以了 看看笑话 看看新闻
肉蛮多的嘛
早上起床
过个半个小时 喝一杯温水
然后九点在喝一杯温水
3 中午吃饭前半个小时 在喝一杯水
4吃饭后半个小时 也喝一杯温水
5到了下午三点 在喝一杯温水
6晚饭前半个小时也喝一杯温水
7晚饭后半个小时 在喝一杯温水
8 晚上八点半也喝一杯温水
9 睡觉前半个小时 喝半杯温水
慢慢喝 一口一口的喝
平时可以多加几个当地兼职QQ群
兼职软件 让你先给钱都是骗子 大骗子 超级人渣
发发传单 当当话务员 各种管理场所 车展 博览中心 当疏导人流
不过在外要注意安全 人渣很多
多跑跑步 跑步前后做好十五分钟热身运动

腹部胀气还不错了，最可怕的是胸闷

胸闷

嗯，逍遥丸。。效果可以

主要还是精神焦虑，可以试试听着舒缓的音乐去散步

我也是

不运动，肠胃蠕动慢，自然就胀呀。