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这几天,因为病,老公请假,老父亲也从哥哥那里来照顾我几天了。

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这几天,因为病,老公请假,老父亲也从哥哥那里来照顾我几天了。
今天起,现在一切要靠自己了,女儿上中学,中午和晚上都回来吃饭,早餐可以自己买,我要做家务了,买菜做饭,家庭主妇的职责。
每天晚上还是睡不好,噩梦连连,半夜咳嗽满身大汗,胸口闷得许久都睡不着,早上早早起来上厕所大,又干呕。
全身乏力,连呼吸都是痛的,可是没有办法啊,还是要做啊,我没想到今年刚停下工作,自己就变成这样子了
什么时候才能恢复正常的生活


来自Android客户端1楼2019-09-29 08:20回复
    你和我以前一样,有一些症状是紧张造成的,真的,那放松心情,就和正常人差不多,本身精神紧张就能导致咳嗽和胸闷,相信我说的,我以前就是这样,现在看开了,生活质量不错,昨天出去游玩一天


    来自手机贴吧2楼2019-09-29 10:16
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      从你的情况来看,你的身体抵抗比较弱免疫力低,缺乏锻炼,几点建议,1.多吃高蛋白食物如牛奶、鸡蛋、肉等,2.坚持运动如太极拳、游泳、慢跑,我坚持游泳一年,这一年没感冒过,3.平时多喝白开水,不喝也要渴。


      来自Android客户端3楼2019-09-29 23:27
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