请教跑了多年的大佬，有没想过空气污染，肺的问题？长期户外马路边跑，有点担心，另外雾霾天大佬们也坚持户外跑吗【跑步吧】

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请教跑了多年的大佬，有没想过空气污染，肺的问题？长期户外马路

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请教跑了多年的大佬，有没想过空气污染，肺的问题？长期户外马路边跑，有点担心，另外雾霾天大佬们也坚持户外跑吗？

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IP属地:湖南

来自iPhone客户端1楼2019-09-29 08:52回复

你跑多久了，跑的久还问有什么意义，刚跑的话就别找借口了

IP属地:辽宁

2楼2019-09-29 09:01

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除了雾霾天不跑，尽量选择无车或者车少的环境。

IP属地:湖北

来自Android客户端3楼2019-09-29 09:09

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其他季节还好，冬天的时候，早上跑步出门前我都会看下空气污染指数，100左右就只能算勉强能跑的空气环境了，更高的话，我就会选择就在家做下其他锻炼（或者上床继续睡

）

IP属地:湖北

6楼2019-09-29 09:48

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戴口罩跑。算是阻氧训练了。

IP属地:陕西

来自Android客户端7楼2019-09-29 09:55

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考虑过。
公路跑。
不怕，早死早超生。

IP属地:黑龙江

8楼2019-09-29 15:08

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你的城市没公园？

IP属地:广西

来自Android客户端9楼2019-09-29 18:58

跑的时候觉得呼吸不舒服就停跑散步然后早点回去休息

IP属地:湖南

来自Android客户端10楼2019-09-29 19:42

雾霾天还是别跑了否则就是吸尘器

IP属地:河南

来自手机贴吧11楼2019-09-29 21:57

马路边跑绝对是呼吸系统受伤的

IP属地:广东

来自Android客户端12楼2019-09-29 21:58

面朝大海春暖花开，在海边跑呗，

来自iPhone客户端13楼2019-09-30 03:51

我生活在全国空气质量倒数第一的地方，有啥可以问我

IP属地:山西

来自iPhone客户端14楼2019-09-30 09:17

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我这极少有雾霾

IP属地:福建

来自Android客户端15楼2019-09-30 09:43

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