发现大吼一声对我来说比搓手啥的更容易稳定梦境，
昨天在梦中知梦，咬了咬手指头，扳了一下关节，这些都是我知梦后的习惯了，其实不用这些我知道是梦了，因为看见的东西很模糊，就像是隔着一层毛玻璃，而且视野边缘的东西更加模糊，这时我想的第一件事就是稳定一下梦境，一时间各种方法都在我脑子里蹦出来了，
我先搓了搓自己的手，有触感，但是很弱，梦里还是很模糊，然后又想着有人说盯着自己的手看，我举起手，就像镜头聚焦一样，手的纹理非常清晰，但是周围还是很模糊，然后我还把手塞到脚下，把手拉长，用手走路来增加触感，但还是没用
一般像这样我会挺着急，意识也会越来越模糊，之后不是掉入普通梦，就是醒来了。
然后我就大喊了一声，我能听见我喊的，然后瞬间画面就清楚了，不仅如此，意识也清楚许多了。
玩了一会和人说话聊着聊着就被带到普通梦里了。
说实话自己还是菜，学习清明梦挺久了，就没有过一次清醒超过5分钟的，有时候想延时，试过井盖，找不着，越找不着就越急，其实就是经验不够，还有从口袋里摸出延长药水啥的，喝了也没用。
出体也只是成功过俩三次而且也没有比知梦更清楚稳定。