慢性病的终极调理
由于营养不均衡，摄入某种营养过剩(比如脂肪、淀粉)，导致缺少重要的微量元素，大量饮酒、熬夜又缺少锻炼等等，导致出现血管於堵，脏腑功能下降，毒素不能排出，积累多了就形成各种慢性病。
西医对于慢性病并无良策，只能治标，终生用药，就象治疗箭伤，只把露出部分剪掉，根本问题却没解决。
因为慢性病不是急病，不能一朝一夕就有效，去除於堵，也是一个缓慢的过程。
所以对慢性病的调理，还应回到中医整体观去调理。
一、均衡饮食，避免大吃大喝，大鱼大肉，多吃五谷杂粮。
二、补充足够有机硒，一定要足够。
三、一定要结合益气活血中药中成药。如复方丹参片。具体的话还应经中医辨症，根据各人体质(寒热虚实)，加减中药。每人出生时禀气不同，身体阴阳各人都不尽相同，所以一定要用中医药去调整。其实中医药并不是直接针对病去治病，而是调和人体阴阳，阴阳平衡了，元气就充足，气血旺盛而疾病自然消失。
四、睡眼充足、适当运动、佛系心态。
如此从内部调理，慢慢地慢慢地慢性病就没了。
慢性病，是慢慢形成，所以要治疗调理，也是要慢慢才好转。
现在人浮燥急功，大部分都不能沉下心，慢慢调理，反而相信西医药，因为西医药见效快，不管治标不治标的，一粒药去，血糖降下来，血压降下来，心里就定了。这样的结果是每天吃的药越来越多才有效了，是药三分毒，最后死在肝肾衰竭。