很强，什么时候过二级

每天练习多少米？

哥们你游的比我快多了。。。个人一点不成熟的看法。。供你参考。
你身体稳定性。有点小毛病。。。
你右手入水。可能换气完了以后。直接就砸进去。。入水深了。。。左手浅了一点。。
导致你换气前。整个上身比较高。。换气完。。上身下沉。。。
传统游法。。上身和头要比较稳定在水面上。。。你没做到。
颠簸游。。或者说不对称游。。。没看到双臂联动。。
而且。你如果采取右换气。。应该是左手入水以后。随着吸气结束身体下沉。就是右手在空中。身体逐渐沉下去。头没入水中。。。。而不是右手入水。。身体下沉。
个人一点看法。可能不大对。。。你这个比我快多了。。我最近。40秒五十米可能都搞不下来。写出来。你愿意。就看看。不愿意就算了。

你要还有兴趣练一练。。我最推荐的是岸上模拟手入水。。还有呼吸管。
呼吸管可以帮助你整体的完善。。你现在说差。。肯定是不差的。。调整细节。。需要改变你以前固有的练习方式。。。否则只会加重你的错误。因为你早已习惯。。知道了都不见得能改。。
而且错成习惯。。一些小的细节。你根本不会去关注的。只有换一换。。或许你能注意到。注意到了。才会想办法。
我水平比较烂。。我特别强调基础练习。来完善动作。和柔韧性练习的。
自由泳三条大的。。。体力。。柔韧性。。技术。。俩者改善必然带动剩下一项的改善。。不同的练法。能带来不同的重点关注。
这就是我的看法。。供你参考。

速度快，水花飞溅

换气频率高，速度依然很快，厉害，爆发力强

真棒 厉害！

腿那么好 多吃点颠起来就稳了

左侧肩提不起来。

29秒专业水准了

自带琴瘦属性

快飞上天了。。。。

你们为什么这么厉害？我这老胳膊老腿，腿动作大点就特疼，50米得好几分钟

比不了，比不了，你为什么头前那么多水花