瞬间转移注意力

遇见诱惑的第一反应就是避开！不要去看第二眼，第二眼就着魔！
这篇文章讲了5种方法，楼主一定要反复学习http://tieba.baidu.com/p/5932986525?share=9105&fr=share&see_lz=0&sfc=copy&client_type=2&client_version=10.3.8.12&st=1570356938&unique=32B580600FD8DB696E323E6E2563F12E很重要的

继续做你该做的事，当画面再次袭脑时，觉察到它，断掉它，不要怕它，它不是你，它也终究会离去

有兴趣看看我的贴，

看过之后，一定要牢牢看住自己的念头。稍有不慎，就会破戒的。

尽量不独处

立刻移开目光，马上念断念口诀。

我在没有学习戒色之前，看到擦边的图片就会被诱惑。
现在学习之后，仿佛有了神奇的魔力。自动避开。

不小心看到擦边内容不聚焦，不停留，不回忆，平时感觉比较危险的处境目光开启散视模式，不看第二眼，第二眼着魔，自己好好总结，戒色就是一场念头之间的战争，如果我们失败了，结果就是破戒，最终导致身体的衰败，贫贱一生，所以我们一定要过了这一关，人生才会充满希望！

来戒色吧

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