【提问】有哪些市售饮料可以起到蛋白饮料的作用？【健身吧】_百度贴吧

01月06日漏签0天

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【提问】有哪些市售饮料可以起到蛋白饮料的作用？

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如题
刚开始练，据说增肌要锻炼结束后半小时内补充蛋白质。但是健身房卖的软包装蛋白质饮料太难喝了，而且蛮贵的。
有没有别的含蛋白质的东西可以起到类似效果的？比如牛奶、椰汁什么的
虚心求教

送TA礼物

1楼2019-10-07 00:40回复

必乐的蛋白质饮料

来自Android客户端3楼2019-10-07 00:50

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