医生说我有慢性惊恐焦虑症，给我开的米氮平，这几天吃了明显胖了，想换药，，想问下群里的惊恐发作的时候吃的什么药啊，现在非常纠结，各种害怕副作用，接受不了自己变胖，本来就胖，最近特别心里发慌，胸口以上特别不舒服。呼吸困难的感觉，对马路边的汽车卡车声特别敏感，一直要去听，去在意，晚上还睡不着，老是醒，模模糊糊的，一直做梦，平静不下来，都不知道怎么办了，求大家支招啊